Przepisy

Składniki (4 Porcje)

  • 1 cukinia
  • 80 g świeżego koziego sera
  • 100 g mąki
  • 1 jajko
  • 2 łyżeczki proszku do pieczenia
  • 2 łyżki oliwy
  • 60 ml półtłustego mleka (1,5% tłuszczu)

Wartości odżywcze (na jedną porcję)

Kalorie193 kcal
Tłuszcz8 g
Sód215 mg
Węglowodany22 g
Białko8 g
Fosfor238 mg
Potas201 mg
Zawartość płynów91 ml

Wskazówki

Rozgrzej piekarnik do temperatury 180°C (termostat 6). Przesiej mąkę i proszek do pieczenia do miski. Ubij jajko z oliwą i mlekiem w osobnej misce. Dodaj umytą i pokrojoną na małe plastry cukinię oraz pokruszony kozi ser. Wymieszaj ze sobą zawartość obu misek, nie urabiając zbytnio powstałej masy. Umieść uzyskane ciasto w 6 posmarowanych olejem foremkach do babeczek. Piecz przez ok. 25 minut. Sprawdź, czy babeczki są gotowe, wkładając w nie ostrze noża. Jeżeli na nożu nie pozostają ślady, można wyjąć je z piekarnika. Pozostaw babeczki w foremkach na kilka minut, aby ostygły. Wyjmij z foremek i ciesz się wyśmienitym smakiem.

Porady żywieniowe