Przepisy
USA Składniki (2 Porcje)
- 165 gr pineapple chunks
- 190 gr blueberries (can be frozen)
- ½ apple
- 120 ml of sugar-free oat milk
- (diabetics : add 1 scoop protein powder)
Wartości odżywcze (na jedną porcję)
Kalorie156 kcal
Tłuszcz15 g
Sód38 mg
Węglowodany37 g
Białko2 g
Fosfor61 mg
Potas230 mg
Błonnik6 g
Wskazówki
Pour in blender, mix till you have a smooth texture.