Przepisy
Germany Składniki (2 Porcje)
- 1 apple
- 1 tablespoon lemon juice
- 125 g watermelon without shell
- 2 tablespoons olive oil 1 tablespoon white balsamic vinegar Salt Pepper
- 1 tablespoon soy sauce
- 1 tablespoon basil
- 1 medium courgette
- 1 tablespoon chives
Wartości odżywcze (na jedną porcję)
Kalorie206 kcal
Tłuszcz13 g
Sód258 mg
Węglowodany19 g
Białko14 g
Fosfor55 mg
Potas385 mg
Zawartość płynów220 ml
Wskazówki
Cut the courgette into thin elongated strips, coarsely grate the apple. Cover the courgette strips and grated apple immediately with lemon juice. Cut watermelon into thin strips and fold in gently. Mix oil, vinegar and spices to a dressing and toss with the salad.